miércoles, junio 18



La Salud mental es un término importante en la vida de cada una de las personas, se puede explicar como un estado homeostático entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. Otro termino de suma importancia para alcanzar esta salud mental se refiere a la higiene mental, es decir, el cuidado de lo que permitimos que entre a nuestra mente, lo que es beneficioso para nosotros y desechar aquello que nos daña o que "ensucia", les comparto breves y sencillos pasos que nos permitan acercarnos cada día a ésta Salud.


martes, marzo 11

ORIENTACIÓN VOCACIONAL

La palabra vocación proviene del vocablo Vocatio, que significa llamado, aquél que siente una persona para desempeñar a través de un papel o tarea, su misión de vida en beneficio de sí mismo y de los demás.

No es otra cosa más que la inclinación hacia un oficio o una profesión determinada, un conjunto de aptitudes que llevan hacia opciones concretas.


Es uno de los temas de mayor importancia e impacto en la vida de los seres humanos, ¡prácticamente ésta decidiendo lo que va a realizar por el resto de su vida! Sin embargo la época en la que nos enfrentamos a esta cuestión podría decirse que es el peor momento de nuestras vidas, sí, justo cuando los cambios físicos y psicológicos se encuentran en pleno auge, cuando pareciera que no sabes si vas… o vienes… Para poder descubrir nuestra vocación es necesario reflexionar y reconocer información igual de trascendental: ¿Quién soy?, ¿Cómo soy?, ¿Hacia dónde quiero ir?, hay que lanzarse en picada a nuestros más profundos deseos, los que se encuentran en lo más profundo de nuestro ser para encontrar intereses y aptitudes que nos permitan desenvolvernos en el campo laboral, ayuda mucho el preguntarse qué podría realizar como una ocupación o profesión aun cuando no se me pagara por ello, desgraciadamente no todos aciertan a la primera, otros viven accidentes felices, es decir, por una casualidad descubren que es lo que les hace agrada y esto último me parece lo más importante, dedicarse a algo que nos llene el alma, que el éxito, los logros y los bienes vendrán por añadidura.